Ayak baş parmak morarması, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu durum, ayakta damar tıkanıklığı olmaksızın da görülebilir. Romatizmal artrit, enfeksiyonlu artrit, gut hastalığı ve fazla kilolu olmak gibi durumlar, parmakta çıkık olması, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, sinir hasarı, kireçlenme (osteoartrit), şeker hastalığı gibi sistemik ve metabolik rahatsızlıklar ayak baş parmak morarmasına yol açabilir. Ayrıca rahatsız eden ayakkabı giymek, burkulma ve incinme, uzun süre ayakta kalma da morarmaya neden olabilir.

Eğer sadece ayak baş parmak morarması varsa, tırnak hastalıkları, ayakkabı vurması, hematolojik rahatsızlıklar ve vitamin eksiklikleri de düşünülebilir. Özellikle baş parmakta geceleri ağrı varsa, bacak sendromu, kanser hastalığı, şeker hastalığı ve tuzak nöropatileri akla gelmelidir.

Eğer ayak baş parmak morarması ağrı ve uyuşma ile birlikte görülüyorsa, bel fıtığı veya omurilik daralması düşünülebilir. Bu durumda, çok iyi eğitim almış ve deneyimli bir fizik tedavi uzmanına muayene olunması gerekmektedir.

Ayak baş parmak morarması, parmakların incinmesi, kemiğin çatlaması veya kırılması sonucu da ortaya çıkabilir. Herhangi bir darbe veya yaralanma olmadan meydana gelen morarmalar için uzman bir doktor tarafından görülmesi gerekir. Ayrıca, şişliğin ve ağrının fazla olduğu morarmalar genellikle kırık neticesinde oluştuğu için acilen doktora gidilmesi ve tedavinin bir an önce başlatılması gerekir.

Yaralanma sonrası ayak baş parmak morarmasında, parmağın kırığa karşı kontrol edilmesi önemlidir. Bunun için parmağın şekline bakılmalıdır. Parmak sol, sağ, üst ve arka kısımları küçük şişliklere karşı kontrol edilmelidir. Bu küçük şişlikler, kemikte meydana gelen zedelenmenin bir sonucu olabilir. Eğer morarmaya neden olan yara açık bir yara ise enfeksiyon kapma olasılığı yüksektir. Bu nedenle önce yaranın temizlenmesi ve kapatılması gerekir.

Ayak baş parmak morarmasında dinlenmek çok önemlidir. Ayakkabınızı çıkararak, ayağınızı yüksek bir yere koyarak uzun bir süre dinlendirin. En kısa zamanda buz uygulamak ağrıyı oldukça hafifletir ve şişliği azaltarak kan akışına yardımcı olur. Ancak buz uygularken direkt parmağa koymayın çünkü aşırı soğuk kılcal damarların büzülmesine ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olabilir. Buzları havluya sararak parmağa uygulayın. Her iki saatte bir yarım saat buz kompresi yapabilirsiniz. Bu uygulamaya üç gün boyunca devam etmeniz çok iyi gelecektir.

Şişmeyi engellemek ve yaralı parmakları olası darbelerden korumak için bandaj kullanılabilir. Ayağı tedavi süresince yukarıda tutmak hem ağrıyı hem de şişliği azaltır. Yaralanan parmağa ani kan akışı ağrıyı artırır ve iyileşme süresini uzatır. Otururken dahi ayağınızı yukarıda tutmanız önemlidir. Ayak baş parmağa hiç baskı yapılmazsa ve çok fazla ayakta durulmazsa tedavi süresi oldukça kısalır.