Bilek burkulmasında morarma neden olur ve nasıl geçer?

Bilek burkulması, bilek ekleminde aşırı zorlanma veya yaralanma sonucu oluşan bir durumdur. Burkulma, genellikle bileğin iç veya dış tarafındaki bağların gerilmesi veya kopmasıyla meydana gelir. Bu yaralanma sonucunda morarma sıkça gözlemlenen bir belirtidir. Morarma, cildin altındaki kan damarlarının hasar görmesi ve kanın bu alanlarda birikmesi sonucu ortaya çıkar.

Morarmanın Nedenleri

• Yaralanma: Bilek burkulması sırasında, ilgili bölgedeki kılcal damarlar zarar görür ve kan sızması gerçekleşir. Bu durum, morarmaya neden olur.
• İltihap: Burkulma sonrası oluşan iltihap, damarların daha geçirgen hale gelmesine ve kanın cilt altına sızmasına yol açabilir.
• Şişlik: Burkulma sonrası oluşan şişlik, damarların baskı altında kalmasına ve morarmaya neden olabilir.

Morarmanın belirtileri arasında şunlar yer alır:

• Bilek bölgesinde renk değişikliği (kırmızıdan mora, mora ve ardından sarıya dönüşme)
• Şişlik ve hassasiyet
• Ağrı ve hareket kısıtlılığı

Morarmanın tedavisi, genellikle evde uygulanabilecek basit yöntemlerle gerçekleştirilebilir. Ancak, şiddetli ağrı veya hareket kaybı durumunda bir uzmana başvurulması önerilir.

• Dinlenme: Yaralanan bölgenin dinlendirilmesi, iyileşme sürecini hızlandırır.
• Buz Uygulaması: Morarmış bölgeye uygulanan buz, şişliği azaltır ve ağrıyı hafifletir. Buz torbası, doğrudan cilde temas etmemelidir; bir havluya sarılarak uygulanmalıdır.
• Sıkıştırma: Elastik bandaj ile morarmış bölgenin sıkıştırılması, şişliği kontrol altına alabilir.
• Yükseltme: Bileğin, kalp seviyesinin üstünde tutulması, kan akışını azaltır ve şişliği azaltabilir.

Ağrı kontrolü için reçetesiz satılan ağrı kesiciler (örneğin, ibuprofen veya asetaminofen) kullanılabilir. Ancak, bu tür ilaçların kullanımı öncesinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Bilek burkulması sonrası morarma, genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak, morarmanın geçmemesi veya artması durumunda mutlaka bir doktora başvurulması gerekmektedir. Uzun süreli morarma, daha ciddi bir yaralanmanın belirtisi olabilir. Ayrıca, kronik burkulmalar veya sık tekrar eden yaralanmalar, kalıcı hasara yol açabileceği için profesyonel bir değerlendirme önemlidir.

Sonuç olarak, bilek burkulması sonucunda oluşan morarma, genellikle zararsız bir durumdur. Ancak, belirtilerin ciddiyetine göre uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması ve gerektiğinde tıbbi yardım alınması önemlidir.